MAGILUK / 04

Лаборатория идей

Наши собственные инструменты, небольшие игры и эксперименты. У каждого — честный статус и своё место на полке.

Психологические тесты

Опросники и авторские инструменты самопроверки. Результаты не являются диагнозом.

Доступен

AGA Balance

Авторский инструмент о вкладе в совместную жизнь: деньги, домашние дела, забота и организационная нагрузка. Можно пройти самостоятельно или вдвоём.

О проекте

Доступен

HOUSE Check

Авторская карта самооценки: 32 вопроса о теле, психологическом состоянии, людях и среде. Помогает посмотреть на свои опоры и наметить темы для размышления.

О проекте

Доступен

PHQ-9

Девять вопросов о самочувствии за последние две недели. Шкала помогает оценить выраженность симптомов и понять, стоит ли обсудить их со специалистом.

О проекте

Доступен

GAD-7

Семь коротких вопросов о тревоге и напряжении. Результат показывает выраженность симптомов, но не заменяет беседу со специалистом.

О проекте

Доступен

WHO-5

Пять позитивно сформулированных вопросов Всемирной организации здравоохранения. Они помогают быстро проверить общий уровень психологического благополучия.

О проекте

Доступен

DASS-21

Один опросник — три шкалы. Он помогает увидеть, что сильнее влияет на состояние сейчас: сниженное настроение, тревожное возбуждение или постоянное напряжение.

О проекте

Доступен

ASRS v1.1

Шесть вопросов о внимании, организации и внутренней неусидчивости. Скринер помогает понять, есть ли основания для более подробной оценки СДВГ у специалиста.

О проекте